喝开水，没味道，不如喝汽水？

喝茶，太苦，不如喝奶茶？

真正养生的人，会喝这种东西。

◆蒲公英茶（水）

蒲公英真的可以喝吗？有什么食用禁忌吗？

不要急，听我一一道来。

蒲公英不止存在与文章中，他是一种非常好的药材。蒲公英，也有人叫他为婆婆丁，生的蒲公英中有丰富的维生素，也有一些钙、铜以及铁。另外，蒲公英中有较多的水分，食用后还有很好的补水效果，它有缓解感冒发热，胃炎以及尿路感染的作用。蒲公英可以生吃也可以拿来炒，可以说是很好的食材了。

1. 蒲公英的根部可以吃吗？

实际上，蒲公英的根部是可以是食用的，它对身体的保健很有帮助，将它拿来泡水喝，实际上跟喝蒲公英叶子没有什么区别。蒲公英的根部有促进肝脏调节的作用，若肝脏出现问题，也可以食用一些蒲公英水，可以起到比较好的缓解效果。另外，它的根部，活性成分更多，为此，有很好的代谢作用。

如果你体内的热气很重，非常容易出现上火，也可以食用一些蒲公英水，会有一些效果，对于肝部是非常有利了。

当然，以下这3类人不建议食用蒲公英水。

1.出现阳虚

阳虚体质的人，建议不要喝这种水或者茶。阳虚的人本身就有阳气不足的表现，这时再食用大量的蒲公英茶会造成比较严重的后果，对于肠道的影响更大，你体内的寒意将会更加的明显。

2.出现脾虚

脾虚的人，即使喝蒲公英泡的水有利于身体保健，也不见得就适合他们喝，主要是蒲公英本身就是寒性的食材，脾虚的人喝了之后，或许加重身体寒气，导致脾虚加重，乃至于出现寒上加寒的情况，对于身体来说，是大大不妙的。

3.肠胃不好

有些人，吃上一点点不新鲜的东西，就会拉肚子，甚至唤醒胃部疾病，直接被送进医院，实际上肠胃不好的人，对食物很敏感。而蒲公英本身不叫寒凉，吃了之后会加重肠胃的负担。

肠胃不好的人，建议平时多喝一些水，给肠道通一通。以上就是关于皮供应的介绍，希望能对您有所帮助，若有不同的看法，也可以在下方留言。